不知何时起掀起一阵学瑜伽热潮，同学们在一起闲聊时也在计划着利用假期时间学习瑜伽。今天特意在网上查了下，原来瑜伽还真是一门学问，以前以为瑜伽就纯粹是一门艺术，没想到还有这么多的学问。有儿童瑜珈、哈他热瑜珈、哈他常温瑜珈、高温瑜伽、养生瑜伽、减压瑜伽，静心瑜伽、男士瑜伽、亲子瑜伽、户外瑜伽......
瑜伽的真实意义是：“本心思想运动与大道宇宙自然相应和谐的感应轨迹”。
瑜伽在修持的过程中包括了“与心相应”“与行相应”“与理相应”“与果相应”“与机相应”五个方面。与心相应是对一切事物本质的体认。与行相应是说通过习禅，入定生慧而得观行一致。与理相应是指禅定和经典教理的融会贯通；教理是由心安、心非安建立起的真俗二谛理论。与果相应乃是观行者与所证无上菩提道果相应(瑜伽正知正觉三摩地)的统一。与机相应则是得果既圆、利生救物、赴机应感的相应。在这五类相应中，大多都采取瑜伽行持的“心相应”，“理相应”和“行相应”。禅定在五相应中位居首要。一心观物心无住相为禅，一境静念无住静念为定。获定境三昧{三摩地}，以习禅为先。习禅之始的静坐，是开启入定的第一步{方法之一}。
瑜伽是一门“博大精深”的学修路程，在经典的博大面前，我们都是学生。其中奥妙只有自己去学习与实际体验才可以明白。“春花秋月，学习完善我们人生品质，夏雨冬雪，修炼演绎我们健康人生”。
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瑜伽的学问真是挺多的也不是一时能了解的，也许真的是只有自己去学习与实际体验才能明白吧！